Війна додала до життя постійного стресу: хвилювання за рідних, друзів, захисників батьківщини. Все це потужно бʼє по психіці, нервовій системі. Як бути в цих обставинах стійкими та самозарадними?
Група Активної Реабілітації запрошує на третю зустріч онлайн "Техніки стабілізації та саморегуляції", з циклу "Виклики воєнного часу. Психічне здоров'я".
На зустрічі будуть обговорюватися навички, за допомогою яких можна знижувати рівень стресу та його вплив на життя людини, спробуєте зробити вправи із саморегуляції та заземлення.
Зустріч відбудеться 21 вересня в 8:30 за Київським часом.
Реєстрація тут: https://forms.gle/fmLWUDUzAvJWG8uo7
Перейти на сторінку організаціїვებგვერდზე განთავსებული ინფორმაციის მოძიება და შეკრება შესაძლებელი გახდა ამერიკის შეერთებული შტატების საერთაშორისო განვითარების სააგენტოსა (USAID) და ევროკავშირის დაფინანსებით. ვებგვერდზე განთავსებულ მასალაზე პასუხისმგებელია მხოლოდ საინიციატივო ჯგუფი და შესაძლოა არ გამოხატავდეს ამერიკის შეერთებული შტატების საერთაშორისო განვითარების სააგენტოს (USAID), ამერიკის შეერთებული შტატების მთავრობის ან ევროკავშირის შეხედულებებს.
© 2022 Dopomoga Ukraini