Психологічна допомога - 12 безкоштовних онлайн-ресурсів

В Інтернеті є багато безкоштовних онлайн-ресурсів для громадян України, які потребують психологічної допомоги. 

1. UA Mental Health надає 12 безкоштовних консультацій психологів-добровольців. Ті, хто відчуває симптоми депресії, відчаю, апатії чи інших тривожних станів, можуть зв'язатися з організацією за посиланням https://uamentalhelp.org/ 

2. RESILIENCE HUB – платформа підтримки благодійного фонду "Brainkult" та громадської організації "Суспільний фонд". Тут Ви можете отримати психологічну консультацію або записатися на відеоконсультацію до спеціаліста. Зареєструйтесь тут https://resiliencehub.com.ua/registration?account_type=client 

3. SYLNI. Ця благодійна організація надає психологічну підтримку жертвам сексуального насильства під час війни. Перейдіть за посиланням http://bit.ly/3XuW2RP її

4. TELL ME На цій інтернет-платформі Ви можете отримати безкоштовну консультацію протягом 30-60 хвилин. Тут можуть знайти допомогу люди, які страждають від тривоги, апатії, панічних атак чи інших симптомів депресії. У заявці необхідно описати свої проблеми, щоб співробітники платформи могли вибрати відповідного спеціаліста. Перейдіть за посиланням https://tellme.com.ua/ 

5. PORUCH. Мета проекту – надання психологічних консультацій підліткам та їхнім батькам, а також вчителям. Консультації проходять у груповій формі на платформі zoom.

Для дорослих http://bit.ly/3ED9Npf 

Для батьків http://bit.ly/3V3yiTp 

Для вчителів http://bit.ly/3gtXljB 

6. TEPLO - це мобільний додаток. Усі спеціалісти, які працюють в додатку, є професіоналами зі стажем роботи до 15 років. Завантажте додаток за посиланням https://teplo.app/ 

7. ОБІЙМИ. Психологічна підтримка "ОбійМи" ініціатива психологів-волонтерів для допомоги людям, що зазнали стресу внаслідок воєнних дій та переселення. Заповніть форму https://rb.gy/kovnn 

8. OPEN DOORS. Фахівці центру акцентують увагу на травмах, отриманих під час військового конфлікту. Для запису на консультацію необхідно заповнити форму за посиланням http://bit.ly/3OxetRM 

9. TELEHELP Ukraine. Це ініціатива студентів Стенфордського університету на підтримку українців. Фахівці працюють як з дорослими, так і з дітьми. Дізнатися подробиці та заповнити заявку можна тут https://telehelpukraine.com/ 

10. GOTOHELP. Усі, хто потребує невідкладної психологічної допомоги, можуть скористатися допомогою психологів-волонтерів. Поспілкуватися з психологом можна через Telegram, WhatsApp або відеочат. Зареєструйтесь за посиланням https://gotohelp.eu/#consultace 

11. VOS HEALTH. Безкоштовна підтримка психічного здоров’я для вас https://vos.health/en/login/ukraine 

12. KRISENCHAT Пропонує безкоштовне віртуальне професійне психологічне консультування через чат в режимі реального часу, цілодобово, без реєстрації та повністю конфіденційно українською та російською https://t.me/krisenchatUA_bot